مطالب نمک
طریقه مصرف دل نمک درغذا
تیر
دلنمک یکی از انواع نمک‌های موجود در بازار است که می‌توانید آن را در رنگ‌های مختلف از جمله رنگ آبی روشن تهیه کنید. این نمک‌ها دارای مواد معدنی زیادی هستند و به همین علت نیز دارای خواص زیادی برای بدن خواهند بود. یکی از ویژگی‌ها و خواص مهم این نمک‌ها این است که می‌توانند به هضم هرچه بهتر غذای شما کمک کرده و به درمان سرماخوردگی شما نیز کمک کنند. مصرف دل نمک دارای دستورالعمل‌های خاصی است که حتما باید به آن را رعایت کنید. در ادامه قصد داریم کمی بیشتر درباره طریقه مصرف آن صحبت کنیم.
چرا باید از دلنمک در غذا استفاده کنیم؟
استفاده از دلنمک داخل غذا می‌تواند خواص و مزایای زیادی به همراه داشته باشد. از جمله این خواص می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- باعث می‌شود تا تیروئید شما عملکرد بهتری داشته باشد و هورمون تیروئید در بدن شما تولید شود.
- مصرف این نمک برخلاف نمک‌های عادی می‌تواند به هیدراته کردن بدن شما کمک کرده و سلامت جسمی شما را افزایش دهد.
- اگر دچار فشار خون پایین هستید یا این‌که نگرانی‌هایی در این زمینه دارید مصرف دل نمک می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد.
- مصرف این نمک به میزان زیادی به کاهش وزن کمک می‌کند. اگر شما هم دچار اضافه وزن هستید یا قصد دارید وزن خود را کم کرده و به تناسب اندام برسید مصرف این نمک بهترین گزینه برای شما خواهد بود.
- یکی از خواص دلنمک این است که می‌تواند به شستشوی دهان و لثه‌های شما کمک کرده و شرایط بهداشتی بهتری را برای دهان و دندان‌های شما فراهم کند.
- بهبود سیستم ایمنی بدن از دیگر خواصی است که مصرف این نمک می‌تواند برای بدن شما داشته باشد.
- در نهایت باید بدانید که مصرف این محصول می‌تواند به پاک کردن و تمیزی هرچه بیشتر روده کمک کرده و البته هضم غذا برای شما را نیز ساده‌تر کند.
شستن دلنمک
شستن دلنمک برای استفاده از آن
وقتی که قصد دارید از دلنمک استفاده کنید نیازمند این خواهید بود که در اولین مرحله اقدام به شستشوی آن کنید. برای این‌که بتوانید این کار را انجام دهید باید مقداری که قصد مصرف آن را دارید از این نمک داخل یک ظرف ریخته و به‌خوبی آن را با آب بشویید. دقت داشته باشید که این نمک‌ها به‌صورت کریستالی به شما تحویل داده می‌شوند. پس شستن آنها کار چندان سختی نخواهد بود. بعد از این‌که اقدام به شستن این نمک‌ها کردید زمان آن است که آن را در محیطی قرار دهید که مقابل نور آفتاب باشد تا خشک شود.
کوبیدن و آسیاب کردن دلنمک
در مرحله دوم برای این‌که بتوانید به‌خوبی از دل نمک استفاده کنید نیازمند این خواهید بود که کریستال‌های آن را به پودر تبدیل کنید. برای انجام این کار راه‌های مختلفی وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود:
- می‌توانید مقداری از این کریستال‌ها را داخل یک هاون ریخته و شروع به کوبیدن آنها کنید. این یک روش سنتی برای پودر کردن این نوع از نمک‌ها به شمار می‌آید.
- استفاده از آسیاب برقی روش دیگری است که می‌توانید از آن استفاده کنید. آسیاب برقی نیاز به زحمت کمتری برای پودر کردن این نمک‌ها دارد.
- روش‌های دیگری مانند استفاده از دستگاه‌های خاص برای این کار نیز وجود دارند که شما می‌توانید بر اساس سلیقه و نیاز خود از هرکدام این دستگاه‌ها و متدها برای پودر کردن دلنمک استفاده کنید.
آیا پودر کردن دل نمک ساده است؟
بله ساختار این نمک‌ها به شکلی ترد است و همین موضوع نیز باعث می‌شود تا پودر کردن آنها کار چندان سختی نباشد. حتی اگر شما قصد داشته باشید از هاون برای پودر کردن این نمک‌ها استفاده کنید نیز می‌توانید با چند بار کوبیدن آنها این کار را خیلی ساده و راحت انجام دهید.
میزان مصرف دلنمک
در هر وعده غذایی باید از چقدر دلنمک استفاده کنیم؟
سوال مهمی که ممکن است شما هم داشته باشید این است که در هر وعده غذایی چقدر باید از دلنمک استفاده کنیم؟ اگر این سوال را دارید باید بدانید که شما می‌توانید به طور روزانه از این نمک‌ها استفاده کنید و محدودیتی از این نظر برایتان وجود نخواهد داشت. با این حال حجم و میزان استفاده شما از این نمک کاملا به نوع غذا و همین‌طور مقدار غذایی که درست می‌کنید بستگی دارد. شما باید از این نمک کمی کمتر از نمک عادی استفاده کنید.
بهترین راهی که برایتان وجود دارد این است که سعی کنید کمی از این نمک را به غذای خود اضافه کنید و سپس آن را تست کنید. در صورتی که میزان نمک قابل قبول بود دیگر نیازی به اضافه کردن نیست و در غیر این صورت می‌توانید کمی دل نمک دیگر به غذای خود اضافه کنید.
مصرف دلنمک برای گلودرد
نحوه مصرف دلنمک برای گلودرد
همانطور که گفتیم مصرف دلنمک می‌تواند برای رفع و درمان گلودرد نیز بسیار مفید و کاربردی باشد. به همین علت نیز شما می‌توانید خیلی ساده و راحت از این نمک استفاده کرده و مشکلاتی که برای گلویتان به وجود آمده را حل کنید. در چنین شرایطی معمولا یکی از بهترین راه‌هایی که برایتان وجود دارد این است که سعی کنید مقداری از این نمک را داخل آب جوش ریخته و بعد از کمی خنک شدن اقدام به قرقره کردن آن کنید. البته نباید فراموش کنید که مصرف روزانه این نمک نیز می‌تواند تاثیر خوبی روی درمان گلودرد داشته باشد.
خرید دلنمک با قیمت مناسب
وقتی که قصد خرید دلنمک را دارید معمولا بهترین گزینه‌ای که برایتان وجود دارد این است که به‌صورت عمده آن را خریداری کنید. برای خرید عمده این نمک‌ها معمولا نگرانی‌های زیادی درباره قیمت عمده دل نمک وجود دارد. باید بدانید که قیمت و هزینه‌ای که شما برای خرید این نمک‌ها پرداخت می‌کنید به طور مستقیم با کیفیت نمک در ارتباط خواهد بود. پس در چنین شرایطی باید سعی کنید محصولاتی را خریداری کنید که کیفیت بالایی نیز داشته باشند.
سخن پایانی
دلنمک نوعی نمک سرشار از مواد معدنی است که می‌تواند خواص و مزایای زیادی داشته باشد. طریقه مصرف این نوع نمک نیز مانند سایر نمک‌هایی است که به طور روزمره از آنها استفاده کنید. برای خرید این نوع نمک‌ها معمولا استفاده از خدمات سایت کارنیکا استور می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد. در این سایت می‌توانید توضیحات کاملی را درباره این نمک‌ها مطالعه کرده و با قیمتی بسیار مناسب اقدام به خرید آنها کنید.
