عسل عناب و خواص عسل عناب

برای آشنایی با عسل عناب و خواص ان تا انتهای این مقاله همراه ما باشید:

عسل عناب چیست؟

این عسل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که می تواند یک وعده غذایی مهم باشد.

به دلیل وجود ویتامین C , مصرف این عسل سبب تقویبت سیستم ایمنی بدن و در نهایت افزایش قدرت بدنی می شود.

خواص عسل عناب

عسل عناب دارای خواص بسیاری است که در اامه به آن ها اشاره می کنیم:

آنتی اکسیدان

عسل عناب یه آنتی اکسیدان بسیار قوی است و سرشار از ویتامین های A, B, C است.

این آنتی اکسیدان ها سبب بهبود و ترمیم سلول ها می شوند و باعث کاهش التهاب های مضر در بدن می شوند.

همچنین به بهبود عملکرد کبد و سیستم قلب و عروق بسیار کمک کننده است.

ضد التهاب

این عسل یک ضد التهاب بسیار قوی است. طبق تحقیقات انجام شده بر روی این عسل, عسل عناب باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی در بدن می شود که در نتیجه می تواند التهاب را کاهش دهد.

آرام بخش

عسل عناب مانند یک آرام بخش عمل می کند و به دلیل وجود ترکیبات فلاونوئیدها بر روی سروتونین مغز تاثیر می گذارد, که درنتیجه سبب خواب با کیفیت و بهتر می شود.

بسیاری از پزشکان معتقد هستند که با مصرف مرتب و منظم عسل عناب می توانید اختلالاتی مانند بی خوابی را کنترل کنید و بهبود بخشید.

با مصرف دز مشخصی از این عسل سبب آرامش بدنتان خواهید شد و خواب بهتر و باکیفیت تری خواهید داشت.

کاهش قند خون

عسل عناب را نیز مانند سایر عسل ها باید در دوزهای معینی مصرف کنید تا سبب کاهش قند خونتان شود. به کمک مصرف این عسل می توانید از ابتلا به بیمای های دیابت و یا دیگر اختلالات متابولیکی پیشگیری کنید.

طبق آزمایش های انجام شده بر روی این عسل, به دلیل آن یک منبع غنی از ویتامین A است. می تواند سبب بهبود حساسیت های ناشی از انسولین شود. همچنین می تواند بر هورمون های تنظیم کننده قند خون نیز اثر بگذارد و یک مکمل غذایی مفید به جهت کاهش و یا کنترل قند خون باشد.

کنترل و بهبود استرس و اضطراب

مصرف دزهای مشخصی از این عسل با تاثیر بر سروتونین, سبب کاهش فشارهای ناشی از استرس و اضطراب می شود.

درمان درد معده

از قدیم از عسل برای رفع و یا درمان درد معده و نفخ و یبوست استفاده می شده است. طبق تحقیقات عسل عناب می تواند سبب کاهش و یا رفع درد معده شود و در برابر مشکلات معده در امان بماند.

کنترل و بهبود انواع سرطان

طبق مطالعات و آزمایش هایی که بر روی عسل عناب صورت گرفته است, این عسل می تواند روند سرطان را کنترل کند و در ادامه آن را بهبود بخشد. این عسل قادر به از بین بردن و کشتن سلول های سرطانی است.

سلامت قلب

به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و همچنین خاصیت ضدالتهابی عسل عناب, مصرف دز معینی از این عسل باعث حافظت و بهبود سیستم قلبی عروقی می شود. همچنین به دلیل وجود ساپونین ها باعث کاهش کلسنترول خون نیز می شود.

تقویت مغز

برای تقویت عملکرد مغز می توان از عسل عناب استفاده کرد. این عسل می تواند سبب محافظت سلول های عصبی در برابر انواع آسیب ها و زوال مغز شود. برای تقویت حافظه و ترمیم و بهبود یادگیری بسیار کمک کننده است.

مصرف مداوم آن سبب پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در افراد می شود.

 

برای تهیه گرده گل, این ماده بی نظیر از فروشگاه عسل طبیعی کارنیکا , از طریق شماره های درج شده و یا از طریق اینستاگرام, با ما در ارتباط باشید.